SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • pudzian i rekord na klate....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    pudzian już się nie bawi w uaktualnianie rekordów na swojej stronce.Z najświeższych informacji wynika że w martwym ma rekord 420,z tym że w paskach i niepoprawnie jeśli brać pod uwagę trójbojową technikę znając pudziana;p(pudzian często opiera gryf o uda podczas wykonywania ciągu za co na zawodach w trójboju miałby spalony bój,ale to i tak w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłkami, ale nei póxniej niż po 16. Jeżeli ja wstaję około południa i śnaidanie jem po tej godzinie dwunastej to nie ma przeciwsklazan, aby w takim krótki odstępie czasu brać drugą porcję tabletek ? 2. Czy podczas zażywania mogę spożywać alkohol ? Nie mówię tu jakimś upijaniu się, lecz takim 'weekendowym piwku'. Czy może nie brać tabletek w [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Testosterone propionate 5% Ukraina, Farmak 1ml/50mg - 20 Ampułki - 50mg co 2 dni- 40 dni - 100zł - moze byc? i prosze jezcze o tą rozpiske jak brac tamte 2 srodki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2007-07-16 12:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Metanabol (metkaPolska) Jelfa 1tab/5mg 100 Tabletki - 3 tabletki dziennie - 25 dni - 70zł 2. Testosterone propionate 5% Farmadon 1ml/50mg - 20 Ampułki - 50mg co 2 dni- 70zł 3. Clomiphene citrate(Grecja) Anafarm 1tab/50mg 2x12 Tabletki - 50 zł 4. nolvadex - 30 tabletek - 35 zł 5. 3 x Sylimarol 70 mg 30 szt. - 3 tabletki dzinnie - 20 zł 6. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2007-07-16 12:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu oraz diety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiedni plan treningowy(jakie grupy mięśniowe w jakie dni, jakie ćwiczenia, ile serii, ile powtórzeń, długość przerw, ciężar) oraz dietę (co jeść, ile, ile razy dziennie brać gainera? woda? ile jej pić?). Hmmm nie wiem jakie dane powinienem podać co do mojej budowy ani siły, więc podam to co uważam za potrzebne :P : wzrost - 180 cm waga - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-07-16 10:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sup. do diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok,kumam juz wszystko, jedyne co przesune to sniadnaie, ono bedziejednak o 7 bo na 8 mam zazwyczaj do szkoly :P ,a reszta tak jak napisales,dzieki wielkie, a co do odzywkki to kierowac sie tym co na opakowaniu bedzie pisac, czy 3 razy dziennie (tak jak rozpisales) brac po 30 gram??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-07-16 01:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie twierdziłem,ze wszystko wiem najlepiej.Pokazałem chłopakom jak wygląda moja suplementacja,a nie rozpisywałem jak co brać.Pzdr. Siwy:Spiropent. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-15 23:58:39

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2007-07-15 23:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładuje koksy? Bo to tansze niz suplementy w działających dawkach.Bo lubie czuć ten stan kiedy jestem na bombie ,nie zrozumiesz tego jesli nie brałes to jak narkotyk.Bo lubie brać koksy to mnie kręci kiedy codziennie w lustrze widze jakąś zmiane w wyglądzie.A ty myszlisz ze do koksu juz nic nie trzeba ,kreatyna hmb bcaa to wszystko sie na koksie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2007-07-15 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transporter do TCM jest mało potrzebny najwyzej mozesz brac AAKG Olimp. A co o wchlanialnosci to mono przyswaja sie ok od 0,7 g do 1,4 , a jabłczan jezeli spozywaz 3x4 caps dziennie caps=1250 to pzrzyswaja ci sie wiekszosc ok ok 11 g PZDR

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 16:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, pytanie do starego skladu

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro koleś jest po zejściu z saa, to raczej kreatyna przyda mu się długo terminowo - to raz. Po co brać CP? Jak jego środki finansowe wybiegają znacznie w przód? White Flooda - po co brać pod czas cyklu na kreatynie? Skoro takich staków bez kreatynowych - jest mało? Masz do wyboru tyle boosterów przed treningowych, że hoho. gruby91 - Czemu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2007-07-15 15:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dobre na poczatek treningow ?

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak Kuro ... nie ma co sie brac za HMB na poczatku odywki zostaw sobei na pózniej na arzie adbaj o diete ... a co do pytania czy spadnie reakcja organizmu na HMB gdy bdziesz chciał po nie siegnac za jakis czas gdybys zdcydował sie na kupno HMB teraz to odpopwiedz brzmi ... nawet jesli, to w takim stopniu ze tego nei odczujesz ... zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2007-07-15 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sup. do diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasciwie to chodizlo mi o to :D ze bys w miejsca posilkow wstawil masowke hehehehe ,rozumiesz, ze np. zamiast o 20.00 kolacji to masowka, o to mi chodizlo, aha a tak przy okazji mam pytanie, czy nie lepiej by bylo zbeym poprostu jadl te 5-7 posilkow dziennie, nie liczac co do grama ile co czego ma? i brac te odzywki, po to chyba biore je ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-07-15 00:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Nie wiem co robic!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam 17 lat, 179 cm wzrostu oraz waze 67 kg. Cwicze juz od jakiegos czasu, lecz z przerwami. Nie mam jakiegos specjalnego planu. Moje cwicznia sa na wszystkie partie miesni: klatka-wyciskanie biceps-uginanie ramion triceps-wyciskanie francuskie plecy-martwy ciag nogi-przysiady ze sztangą cwicze w domu, mam laweczke oraz sztange o stalym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-07-14 23:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planowałem dokupić Thyrotherm, HMB, Omega-3 i jakieś witaminki, ale ze wzgledu na swoja niewielka wiedzę na temat suplementów pytam tutaj. Uważacie, że Thyrotherm można brać przy suplementacji XPandem? Może HMB ? Reasumując, co poprawić w diecie, gdzie dorzucić węglę albo tłuszcz, żeby nabrać trochę beztłuszczowej masy ciała i jakie suple [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2007-07-14 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Suple napewno nie są obojętne dla organizmu i w jakiś sposub szkodzą, w końcu nic co jest w proszku nie jest do końca zdrowe (zupki itp) ale nie sądze zeby to mialo wplyw w jakimś tam dużym stopniu na nasze zdrowie. Czyli można brać śmiało (według zaleceń). Co nas nie zabije to wzmocni ;] Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2007-07-14 13:00:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2007-07-14 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o UNIVERSAL STORM...BRAć CZY NIE BRAC??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-07-14 12:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak E-lite , wiadomo ze urosniesz po tym cyklu, ALE Ty nie wiesz ze ten cykl w szczegulnosci dawki sa smieszne. Po co Ci insulina bo brat bierze? IMO to nie dla Ciebie osoba ktora chce brac peptydy powinna sama sobie ukladac/weryfikowac cykle. Jesli pyta, to znaczy ze nie jest przygotowana. Jeszcze jedno minimalne dawki a srednie dawki moga [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2007-07-14 00:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i Cypionat....

    Temat
    Doping

    Witam posiadam 15 ampulek "Norma Deca 2ml amp./200mg" Cypionat 10ml vial 200mg/ml oczywiscie do tego Clomit(20tab) i Tomoxifen(30tab) treningi mam Wtorek Czwartek i Niedziela Jedną rozpiske mam taka:Decka co 3 dni jedna ampulka 2ml/200mg (poniedzialek,czwartek,niedziela)az do wybrania,cypionta (sroda 1ml/200mg i sobota 1ml/200mg) clomit i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2007-07-13 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe co nieco

    Temat
    Doping

    [...] mniej więcej tak: 1-2 metnabol 10mg ed 1-6 phenylpropiate nandronolonu 300 ew 2-8 testosterone propionate 300 ew Jesli chodzi o odblok to jeszcze nie zdecydowałem czy brać clomid czy moze samą nolve. Meta tylko dwa tygodnie na szybszy start cyklu. Również zastanawiam się nad środkami które zastosuje. Nandrolon bedzie prawdopodobnie z EC, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2007-07-13 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema jestem jednym z tych co pytaja jak brac ruska mete? mam 26 lat cwicze od 14roku zycia z malymi przerwami,jem za duzo i nie tyje.

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)